Alles wat je wilt weten over schoon drinkwater,
waterfilters en gezond water — op één pagina.
Dat is de complete FAQ met 45 vragen verdeeld over 6 categorieën:
Over kraanwater — 8 vragen
Over water en gezondheid — 14 vragen
Over PFAS en vervuiling — 7 vragen
Over waterfilters — 13 vragen
Over water en de aarde — 4 vragen
Over duurzaamheid — 3 vragen
OVER KRAANWATER
Is kraanwater in Nederland veilig om te drinken?
Ja — Nederlands kraanwater voldoet aan alle
wettelijke normen en is officieel veilig om
te drinken. Maar veilig betekent niet perfect.
Onderzoek van het RIVM toont aan dat kraanwater
sporen bevat van PFAS, pesticiden, medicijnresten
en microplastics. De hoeveelheden liggen onder
de wettelijke normen maar die normen worden
regelmatig aangescherpt naarmate de wetenschap
meer leert over de gezondheidseffecten.
Wat zit er in Nederlands kraanwater?
Nederlands kraanwater bevat naast water ook:
- PFAS (forever chemicals)
- Pesticiden uit de landbouw
- Medicijnresten zoals antibiotica en hormonen
- Microplastics
- Chloor (toegevoegd voor desinfectie)
- Kalk (calcium en magnesium, afhankelijk van regio)
De meeste van deze stoffen zijn in zeer kleine
hoeveelheden aanwezig maar kunnen zich bij
langdurige blootstelling ophopen in je lichaam.
Wat is het verschil tussen hard en zacht water?
Waterhardheid zegt iets over de hoeveelheid
calcium en magnesium in water. Hard water
bevat veel van deze mineralen en geeft
kalkafzetting op apparaten. Zacht water
bevat weinig mineralen. In Nederland is
water in West-Nederland en Zeeland zacht,
in Limburg en Noord-Brabant hard. Hard
water is niet ongezond — de extra mineralen
zijn juist gunstig voor je gezondheid.
Is flessenwater beter dan kraanwater?
Niet per se. Flessenwater wordt minder
streng gecontroleerd dan kraanwater en
kan ook sporen van PFAS en microplastics
bevatten — deels door de plastic fles zelf.
Bovendien is flessenwater duur en belastend
voor het milieu door al het plastic afval.
Gefilterd kraanwater is een betere en
duurzamere keuze dan flessenwater.
Wat is het verschil tussen kraanwater
en mineraalwater?
Mineraalwater komt uit een beschermde
ondergrondse bron en mag niet chemisch
worden behandeld. Het bevat van nature
mineralen. Kraanwater wordt gemaakt van
grond- en oppervlaktewater, wordt chemisch
gezuiverd en bevat afhankelijk van de regio
meer of minder mineralen. Gefilterd
kraanwater met mineralisatie zoals bij
de Tradeline Aqualine komt het dichtst
in de buurt van natuurlijk bronwater.
Waarom heeft water geen kleur, geur of smaak?
Puur water — H2O — is van nature kleurloos,
reukloos en smaakloos. De smaak die je
proeft in kraanwater komt van opgeloste
mineralen zoals calcium en magnesium,
chloor dat wordt toegevoegd voor
desinfectie en soms kleine hoeveelheden
organische stoffen. Gefilterd water smaakt
anders — en vaak beter — omdat chloor
en andere stoffen zijn verwijderd.
Wat is het verschil tussen oppervlaktewater
en grondwater?
Oppervlaktewater is water in rivieren,
meren en kanalen — zichtbaar aan het
oppervlak. Grondwater zit opgeslagen
in de bodem in poreuze gesteentelagen.
Nederlands drinkwater wordt gemaakt
van beide bronnen. Grondwater is
over het algemeen schoner dan
oppervlaktewater maar kan PFAS
bevatten dat via de bodem is
doorgedrongen.
Wordt kraanwater in Nederland duurder?
Ja — de drinkwaterprijs stijgt de
komende jaren door klimaatverandering,
vervuiling en noodzakelijke investeringen
in de waterzuivering. Een waterfilter
thuis maakt je minder afhankelijk
van de kwaliteit en prijs van
kraanwater en is daarmee ook
financieel een slimme investering.
OVER WATER EN GEZONDHEID
Hoeveel water moet ik per dag drinken?
De officiële aanbeveling van de Europese
Voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) is:
- Vrouwen: circa 2 liter per dag
- Mannen: circa 2,5 liter per dag
Dit is inclusief water uit voedsel. Bij
sport, warm weer of ziekte heb je meer
nodig. Een goede richtlijn is je urine
in de gaten te houden — lichtgeel is
goed, donkergeel betekent dat je meer
moet drinken.
Hoeveel procent van mijn lichaam bestaat uit water?
Een volwassen mens bestaat gemiddeld voor
60% uit water. Baby’s hebben een hoger
watergehalte van 75 tot 80%. Ouderen
hebben minder water in hun lichaam
rond de 50 tot 55%. Per orgaan verschilt
het sterk — je hersenen bestaan voor
73% uit water, je longen voor 83% en
zelfs je botten voor 31%.
Wat zijn de symptomen van te weinig
water drinken?
De eerste signalen van uitdroging zijn:
- Donkere urine
- Hoofdpijn
- Vermoeidheid en energiegebrek
- Droge mond en lippen
- Concentratieproblemen
- Duizeligheid
Al bij 1 tot 2% vochttekort merk je
deze effecten. Bij 5% of meer wordt
het gevaarlijk.
Is alkalisch water gezonder?
Alkalisch water heeft een pH hoger dan 7
en wordt door sommigen aanbevolen omdat
het je lichaam zou helpen ontzuren. De
wetenschap is hier nog niet definitief
over. Veel mensen ervaren positieve
effecten maar grootschalig wetenschappelijk
bewijs ontbreekt nog. Gezond kraanwater
heeft een pH tussen 6,5 en 8,5 — dat
is ruim voldoende voor de meeste mensen.
Is gedestilleerd water gezond om te drinken?
Nee — gedestilleerd water is zo puur dat
het geen mineralen meer bevat. Langdurig
drinken van gedestilleerd water kan leiden
tot mineraaltekorten omdat het water
mineralen uit je lichaam trekt. Goed
drinkwater bevat altijd een bepaalde
hoeveelheid mineralen.
Kan ik te veel water drinken?
Ja — al is het zeldzaam. Overmatig
veel water drinken in korte tijd
kan leiden tot hyponatriëmie —
een gevaarlijk lage natriumspiegel
in je bloed. Dit gebeurt vooral
bij duursporters die extreem veel
water drinken zonder voldoende
zouten aan te vullen. Voor de
meeste mensen is te weinig drinken
een veel groter risico dan te veel.
Helpt water drinken bij afvallen?
Water heeft geen calorieën en kan
indirect helpen bij gewichtsbeheersing.
Een glas water voor de maaltijd geeft
een verzadigd gevoel waardoor je
minder eet. Dorst wordt ook soms
verward met honger — water drinken
kan onnodig snacken voorkomen.
Maar water is geen wondermiddel
voor gewichtsverlies.
Is koud of warm water beter?
Beide hebben voordelen. Koud water
is verfrissend en goed na inspanning.
Lauw water op kamertemperatuur wordt
het snelst opgenomen door je lichaam
en is ideaal voor dagelijks drinken.
Warm water ontspant je spijsvertering.
Er is geen wetenschappelijk bewijs
dat één temperatuur significant
beter is dan een andere.
Wat doet uitdroging met je hersenen?
Je hersenen bestaan voor 73% uit water
en zijn extreem gevoelig voor uitdroging.
Al bij 1% vochttekort merk je
concentratieproblemen en hoofdpijn.
Bij 2% daalt je cognitieve prestatie
merkbaar. Goed gehydrateerd zijn
verbetert je geheugen, concentratie
en stemming.
Helpt water drinken tegen hoofdpijn?
Ja — uitdroging is een van de meest
voorkomende oorzaken van hoofdpijn.
Een glas water drinken bij de eerste
signalen van hoofdpijn lost in veel
gevallen het probleem al op. Chronische
hoofdpijn kan ook te maken hebben
met structureel te weinig drinken.
Is water drinken goed voor je huid?
Ja — je huid bestaat voor ongeveer
64% uit water. Voldoende water drinken
houdt je huid soepel en elastisch
en helpt bij het afvoeren van
afvalstoffen via de huid. Uitdroging
maakt je huid droger, doffer en
gevoeliger voor rimpels. Water
drinken is de goedkoopste en
meest effectieve huidverzorging.
Wat is het effect van water op je nieren?
Je nieren filteren dagelijks zo’n
180 liter bloed en verwijderen
afvalstoffen via urine. Voldoende
water drinken is essentieel voor
een goede nierfunctie. Te weinig
drinken verhoogt het risico op
nierstenen en urineweginfecties.
Mensen met nierproblemen krijgen
vaak het advies extra veel te drinken.
Wat is het beste moment om water te drinken?
- Direct na het opstaan — je lichaam is
na een nacht slapen licht uitgedroogd - Voor elke maaltijd — helpt bij de
spijsvertering en geeft een verzadigd gevoel - Voor en tijdens sport — voorkomt uitdroging
- Voor het slapengaan — maar niet te veel
om nachtelijk toiletbezoek te voorkomen
Is water drinken goed voor je babyvoeding?
Ja — en het is zelfs aan te raden gefilterd
water te gebruiken voor babyvoeding.
Baby’s zijn extra gevoelig voor vervuilende
stoffen zoals nitraten en PFAS. Gefilterd
water geeft extra zekerheid bij de
bereiding van babyvoeding. Gebruik
altijd vers gefilterd water en
bewaar het niet te lang.
OVER PFAS EN VERVUILING
Wat is PFAS?
PFAS staat voor per- en polyfluoralkylstoffen.
Het zijn door de mens gemaakte chemische
stoffen die worden gebruikt in producten
zoals anti-aanbaklagen, regenkleding,
blusschuim en voedselverpakkingen. Ze
breken vrijwel niet af in het milieu —
vandaar de bijnaam forever chemicals.
Ze hopen zich op in het milieu en in
het menselijk lichaam.
Is PFAS gevaarlijk voor mijn gezondheid?
Het RIVM heeft vastgesteld dat PFAS
effecten kan hebben op het immuunsysteem,
de voortplanting en de ontwikkeling van
het ongeboren kind. Ook zijn er aanwijzingen
voor een verhoogd risico op bepaalde
vormen van kanker bij langdurige
blootstelling. Nederlanders krijgen
te veel PFAS binnen via voedsel én
drinkwater volgens het RIVM.
Zit er PFAS in mijn kraanwater?
Ja — in vrijwel alle Nederlandse
kraanwaterbronnen zijn sporen van PFAS
aangetroffen. De hoeveelheden voldoen
aan de huidige wettelijke normen maar
het RIVM adviseert de normen verder
aan te scherpen. In West-Nederland
waar drinkwater vaker van oppervlaktewater
wordt gemaakt zijn de concentraties
gemiddeld hoger dan elders.
Hoe kom ik van PFAS in mijn drinkwater af?
De meest effectieve methoden zijn
omgekeerde osmose en actieve koolfiltratie.
PureAqua The Source verwijdert via
omgekeerde osmose tot 99% van alle PFAS.
De Berkey filtert via actieve kool zo
grondig dat PFAS niet meer meetbaar is.
Gewone waterfilterkannen zoals Brita
zijn minder effectief tegen PFAS.
Wat zijn forever chemicals?
Forever chemicals is de bijnaam voor
PFAS — per- en polyfluoralkylstoffen.
Ze heten zo omdat ze vrijwel niet
afbreken in het milieu of in het
menselijk lichaam. Eenmaal in het
milieu blijven ze er voor altijd.
Ze stapelen zich op in bodem, water,
dieren en mensen en zijn inmiddels
wereldwijd aangetroffen — zelfs
in de meest afgelegen gebieden
op aarde zoals Antarctica.
Wat doet de overheid tegen PFAS in drinkwater?
Nederland werkt samen met Duitsland,
Denemarken, Zweden en Noorwegen aan
een Europees verbod op PFAS. Het RIVM
adviseert de overheid regelmatig over
het aanscherpen van de normen.
Drinkwaterbedrijven investeren in
betere zuiveringstechnieken zoals
actieve kool en membraanfiltratie
om PFAS verder te reduceren.
Wat is waterverontreiniging?
Waterverontreiniging ontstaat wanneer
schadelijke stoffen in water terechtkomen
via industrie, landbouw, huishoudens
of natuurlijke processen. Denk aan
PFAS, pesticiden, medicijnresten,
zware metalen en microplastics.
Waterverontreiniging bedreigt
ecosystemen, dieren en de gezondheid
van mensen.
OVER WATERFILTERS
Heb ik een waterfilter nodig?
Kraanwater is officieel veilig maar
een waterfilter geeft extra zekerheid —
zeker als je je zorgen maakt over PFAS,
pesticiden of medicijnresten. Een goede
filter verbetert ook de smaak van je
water aanzienlijk. Of je er een nodig
hebt is een persoonlijke keuze maar
steeds meer Nederlanders kiezen voor
gefilterd water thuis.
Welke waterfilter is de beste?
Dat hangt af van je situatie. De Berkey
is onze #1 keuze voor wie maximale
filtratie wil zonder installatie of stroom.
PureAqua The Source is de beste keuze
voor wie een onzichtbaar systeem onder
het aanrecht wil met maximale filtratie
via omgekeerde osmose. De Tradeline
Aqualine is ideaal voor wie niet alleen
wil filteren maar ook wil mineraliseren
en vitaliseren.
Verwijdert een waterfilter ook PFAS?
Niet alle waterfilters verwijderen PFAS
even effectief. Kwalitatieve actieve
koolfilters zoals de Berkey en omgekeerde
osmose systemen zoals PureAqua zijn het
meest effectief. Goedkope filterkannen
zijn minder effectief tegen PFAS.
Hoe lang gaan waterfilterpatronen mee?
Dat verschilt per systeem:
- Berkey Black filters: 8 tot 10 jaar
- PureAqua filters: 6 tot 12 maanden
- Tradeline Aqualine filters: circa 1 jaar
De Berkey is daarmee veruit de goedkoopste
optie op lange termijn.
Wat kost een waterfilter per maand?
De aanschafkosten zijn eenmalig maar
de kosten per liter zijn laag:
- Berkey: circa €0,02 per liter
- PureAqua: circa €0,05 per liter
- Tradeline: circa €0,03 per liter
Ter vergelijking: flessenwater kost
gemiddeld €0,30 tot €0,50 per liter.
Een waterfilter verdient zichzelf
snel terug.
Heb ik een installateur nodig?
Voor de Berkey en Tradeline Aqualine
niet — die zet je gewoon op je aanrecht.
PureAqua The Source vereist aansluiting
op de waterleiding en dat is handig
om door een installateur te laten doen.
Wat is het verschil tussen gefilterd
en gevitaliseerd water?
Gefilterd water is ontdaan van ongewenste
stoffen zoals PFAS en pesticiden.
Gevitaliseerd water is daarna ook nog
beweging gegeven zoals water in de
natuur beweegt — wervelend en spiraalvormig
volgens de filosofie van Viktor Schauberger.
Systemen zoals de Tradeline Aqualine
combineren filtratie met vitalisering.
Maakt een waterfilter water zachter?
Sommige waterfilters verminderen de
hardheid van water door calcium en
magnesium gedeeltelijk te verwijderen.
Omgekeerde osmose systemen zoals
PureAqua verwijderen vrijwel alle
mineralen — waarna de beste systemen
ze gedeeltelijk weer toevoegen.
Een waterontharder is specifiek
ontworpen om water zacht te maken
maar is iets anders dan een waterfilter.
Werkt een waterfilter ook tegen bacteriën?
De Berkey filtert bacteriën voor meer
dan 99,999% eruit. De Tradeline Aqualine
gebruikt een keramisch filter dat
bacteriën tegenhoudt. PureAqua’s
omgekeerde osmose membraan is zo
fijn dat bacteriën er niet doorheen
kunnen. Alle drie de filters op
onze site zijn effectief tegen
bacteriën in kraanwater.
Kan ik een waterfilter gebruiken voor
water uit een put of regenton?
De Berkey is ontworpen om ook water
uit meren, rivieren en buitenbronnen
te filteren. Hij is dus ook geschikt
voor putwater of regenwater — mits
het water niet extreem vervuild is.
De Tradeline en PureAqua zijn
primair bedoeld voor kraanwater.
Hoe weet ik wanneer ik mijn filter
moet vervangen?
- Berkey: gebruik de rode kleurstoftest —
vul de bovenste kamer met water en
een beetje rode voedselkleurstof.
Komt het water helder uit? Dan werkt
de filter nog. Zit er kleur in?
Dan is vervanging nodig. - PureAqua: de app of indicator geeft
aan wanneer vervanging nodig is. - Tradeline: vervang de filters
eenmaal per jaar of bij verminderde
doorstroming.
Is een waterfilter ook goed voor koffie en thee?
Absoluut — gefilterd water maakt
aantoonbaar betere koffie en thee.
Chloor in kraanwater beïnvloedt
de smaak negatief. Gefilterd water
zonder chloor laat de smaken van
koffie en thee beter tot hun recht
komen. Veel koffieliefhebbers
gebruiken een waterfilter puur
voor de smaakverbetering.
Wat is het verschil tussen een
waterfilter en een waterontharder?
Een waterfilter verwijdert ongewenste
stoffen zoals PFAS, pesticiden en
bacteriën uit water. Een waterontharder
vervangt calcium en magnesium door
natrium om kalkafzetting te voorkomen.
Ze lossen verschillende problemen op.
Sommige huishoudens gebruiken beide —
een ontharder voor de wasmachine
en vaatwasser en een filter voor
drinkwater.
Werkt een waterfilter ook tegen microplastics?
Ja — kwalitatieve waterfilters zoals
de Berkey en PureAqua zijn effectief
tegen microplastics. De filterporiën
zijn kleiner dan de meeste
microplasticdeeltjes. Goedkope
filterkannen zijn minder effectief
tegen de kleinste microplasticdeeltjes.
OVER WATER EN DE AARDE
Hoeveel water is er op aarde?
71% van het aardoppervlak is bedekt
met water. Maar slechts 3% daarvan
is zoet water — en van dat percentage
zit 69% opgesloten in gletsjers en
ijskappen. Slechts ongeveer 1% van
al het water op aarde is beschikbaar
als drinkwater voor mensen, dieren
en planten.
Waarom is water zo belangrijk voor de aarde?
Water is de basis van al het leven
op aarde. Zonder water bestaat er
geen fotosynthese, geen celstofwisseling
en geen leven zoals wij dat kennen.
Water reguleert het klimaat via de
watercyclus, transporteert voedingsstoffen
door ecosystemen en vormt de basis
van vrijwel alle biologische processen.
Wat is de waterkringloop?
De waterkringloop beschrijft hoe water
voortdurend beweegt tussen oceanen,
atmosfeer, land en levende organismen.
Water verdampt uit oceanen en meren,
vormt wolken, valt als regen of sneeuw,
stroomt via rivieren terug naar zee
of zakt de grond in als grondwater.
Dit proces herhaalt zich eindeloos
en zorgt voor de beschikbaarheid
van zoet water op aarde.
Kan water opraken?
Zoet drinkwater is een eindige grondstof.
Door klimaatverandering, bevolkingsgroei
en vervuiling staat de beschikbaarheid
van schoon drinkwater wereldwijd onder
druk. Ook in Nederland worden de
drinkwaterbronnen steeds zwaarder
belast. Waterbesparing en waterzuivering
worden daarmee steeds belangrijker.
OVER DUURZAAMHEID
Is een waterfilter duurzamer dan flessenwater?
Ja — aanzienlijk duurzamer. Een gemiddeld
Nederlands huishouden dat flessenwater
koopt gebruikt honderden plastic flesjes
per jaar. Een waterfilter vervangt al
dat plastic. De Berkey vervangt in zijn
levensduur naar schatting meer dan
50.000 plastic flesjes van een halve liter.
Wat gebeurt er met oude waterfilterpatronen?
De meeste filterpatronen zijn helaas
nog moeilijk te recyclen. PureAqua
neemt gebruikte filters terug voor
hoogwaardige recycling. Berkey
filterpatronen hebben een zo lange
levensduur dat het afvalprobleem
minimaal is. Check bij je leverancier
wat de mogelijkheden zijn voor
het inleveren van oude filters.
Hoeveel water verspilt een osmosefilter?
Traditionele omgekeerde osmose systemen
verspillen relatief veel water — soms
3 tot 4 liter voor elk liter gefilterd
water. Modernere systemen zoals PureAqua
zijn veel efficiënter. Check de
specificaties van je systeem voor
de exacte verhouding.
Nog een vraag?
Staat jouw vraag er niet bij? Stuur ons
een bericht via de contactpagina en we
beantwoorden hem zo snel mogelijk.